AVEC CHRISTELLE DE TOUTES NOS COULEURS
PAVILLON DES TILLEULS ◆ 1 HEURE ◆ DIMANCHE 4 JUIN – 11H00 ◆ GRATUIT
(Tenue souple demandée pour pratiquer.)
Le Yoga est une pratique permettant de revenir au corps consciemment et dans la bienveillance envers soi. Pour ce cours, je te propose de pratiquer le Yoga en lien à la gestion émotionnelle.
Déroulé du cours :
◆ Méditation guidée pour se recentrer
◆ Étirements profonds du bas du corps
◆ Pratique de postures en “Yin Yoga” liées à la gestion émotionnelle
Je suis Christelle, Professeure de Yoga, Cartomancienne et Coach en transformation personnelle et en changement de vie.
Après une reconversion professionnelle en 2019, j’ai développé plusieurs activités. Le centre de mon approche est le retour à soi et particulièrement le retour au corps.
J’utilise la mise en mouvement du corps et des outils intuitifs pour t’aider à revenir à toi et à ce que tu es au plus profond de toi.
J’ai également créé le compte Instagram @toutesnoscouleurs, j’y partage toutes mes activités et créations.
Cette année je te propose plusieurs ateliers bien-être à la Natural Hair Academy afin de te permettre de découvrir des sujets essentiels et de pratiquer le Yoga et la Médiation. J’ai hâte de t’accueillir dans cet espace.
À bientôt !
Christelle